ジビエ肉、食べたことありますか?? 鹿、イノシシ、うさぎ、ワニ、色々ありますよね。ちょっと抵抗のある方もいるかもしれません。 独特の臭みや硬さが気になる…という方もいますが、案外クセになるとやみつきになる場合も…。 実は一般的な肉(鶏・豚・牛)より…
ツナ缶の汁……みなさん捨ててませんか? 「カロリーが気になる」 「生臭くない……?」 「普通捨てるじゃん」 そう思っていませんか?? 実は……ツナ缶の汁 美容!健康!老化防止!の三拍子に効果的な栄養素がたっぷりなんです。 その栄養素がズバリ、 「DHA」「EPA」 たし…
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