こんにちは！おふみです。 スキンケア用品って、迷走しませんか？(涙) 私は｢大の｣飽き性ということもあり、 私が今まで使ってきたクレンジングたちは… ･ファンケルクレンジングオイル ･マナラホットクレンジングジェル ･スキンリブホットクレンジングジェル …

こんにちは。管理栄養士のおふみです。 毎日忙しい日々を送っていて、ごはんを作る余裕もない。お昼ご飯はもっぱらカップ麺かコンビニのパンかおにぎり…というような毎日を送っていませんか？ 私は2週間前まで、お昼ご飯は完全にこれでした。 (なんせ職場が…

こんにちは。管理栄養士の小山(おやま)です。 スポーツドリンクは、運動した時、熱中症対策、汗をかいた時などなど、色んな場面で選ばれますよね。 この時、1度は考えたことがありませんか？ ｢ポカリとアクエリどっち買おう……｣ 私も大して違いが分からず、カ…

みなさんこんにちは。管理栄養士の小山(おやま)です。 いや～！夏真っ盛りですね！ 太陽に負けないくらい元気にキレイにはっちゃけたいです。 でもそんな時に顔にニキビが出来ていたら… テンション下がりまくりますよね、すごく分かります… ニキビって顔の色…