こんにちは、管理栄養士の小山(おやま)です。 夕方5時に鏡を見た時、自分の顔の毛穴にガッカリしていませんか？鼻、小鼻、おでこ、頬…。一日の最後に気分が下がってしまうこと、ありますよね。もちろん、こまめにお化粧直しをしたり顔の汗を拭き取っていれば…