みなさんこんにちは。管理栄養士の小山(おやま)です。 肩こり、腰痛、疲れ、もはや｢不治の病｣と化していませんか？現代ではパソコン、スマホを使う機会が増え、デスクワークをする方が多いですね。立ち仕事で動いてるのに肩こりが酷い…という方もいるはずで…