【超簡単】登販が語る、効果を実感しやすいサプリ選びのポイント3つ
サプリメントをお探しのお客様。どんな症状でお悩みかお聞きしたところ、目の疲れがあるとのことでした。
Q.目が疲れるんだけど、ブルーベリーのサプリは置いてますか？なるべく安いのがいいんだけど……どれも一緒なの？
A.安いものだと1ヶ月1000円弱の安価なものからありますが、質が良いかと言われたらあまりオススメ出来ません。
サプリメントの値段の差は、ズバリ作る工程にあります。
大量生産が簡単に出来るものは安く販売できますが、それだけ強力な火力や摩擦を使っています。ですので、栄養成分が純粋にそのまま残っているかと言うと…おそらく、ほんの少しの量しか残らないでしょう。
逆に高いサプリというのは｢低温抽出｣｢低温製法｣などで、栄養素が壊れないように工夫しているのもが多いです◎今はスムージーなども低速ブレンダーが主流となりつつありますよね。
また、｢天然原料｣というものを使用していると質が高いと言えます。
それってどうやって分かるの？と言いますと…お客様、裏面の原材料欄を見てみてください。
★安価なサプリメント→ビタミン等の名前が書いてあることが多い(合成原料)
聞いたことないカタカナのやつとかいっぱい書いてあります。
★質の良いサプリメント→野菜(原材料)の名前が書いてあることが多い(天然原料)
(例)ホウレンソウ末、タマネギ、カボチャ……
このような違いがあります。結構分かりやすいですね。
以上をまとめますと…
より効果を実感しやすいサプリメントは
①天然原料→成分表に｢ホウレンソウ末｣｢ケール末｣などと原材料名が書かれていること
②低温抽出など、製造工程にこだわっているもの
③ビタミンの量が、より多いもの
(用法用量はきちんと守ってください)
この3点に注目して選んでいただければ、より質の良いサプリメントに出会えると思います。
(冒頭に出てきた目の疲れがきになるお客様にも、このポイント3つをふまえてルテイン系サプリをいくつかご紹介しました。)
安いサプリを3ヶ月続けてるけど、効果があるのか分からない……というよりも少し高いけど効果が実感出来ている！の方が、長い目で見たらコスパもいいですよね。
実感しやすい点としては
･朝の目覚め(お酒を飲んだあとは特に)
･体の軽さ
この辺りが分かりやすいかと思いますので、是非意識してみて下さいね。
現代では、忙しい毎日の中で3食栄養バランスを良く…というのは中々難しいですよね。でも体は正直なもので食べない分あとでツケが回ってくるものです…。こんな時にサプリメントは力を発揮してくれます。
ただ、サプリメントに頼りすぎた生活になると本末転倒。食品の方が断然栄養バランスが取りやすいという事をお忘れなく！
楽しく、｢身になる｣食生活を送りましょう。
