片付け嫌いが本を100冊捨ててみました

こんにちは、管理栄養士の小山(おやま)です。

皆さん、片付けは好きですか？嫌いですか？

あるいは得意？苦手？

様々な方がいると思いますが

私は｢超･苦手｣です。

私の片付けるは、｢見えないところに積む｣です。救いようがないですね。

でも、汚部屋にいるとやっぱり気分は落ち込むもので、どうにかしなければ…と長い間悩んでいました。(悩んでる間に片付ければ？ができない私…)

そこで、私がひらめいたのがコレ。

片付けるではなく｢捨てる｣

片付けよう、と思っていると、ものは積み上がるばかりで、家から何一つ減りませんでした。

捨てるぞ！と考えると、上辺だけの片付けではなく、物の数自体を減らす事になるので、結果として片付きます。

気合を入れて｢捨てる｣決行しました。

【before】

捨て最中のやつ

(フォロワーさんに、地震でもあったのかと言われ、声出して笑いました)

【after】

(既読スルーされた数だけ幸せになれる… さようなら…)

(大学の教科書類が未だに大量でした…)

ここまで捨てて、本棚がまだ1/4しか綺麗になっていません。こんなに詰まってたのか…本…

ひとまずこの日はここまでにしました。

☆実際に捨ててみてわかったこと、捨てるコツ

･思っているより大量に読まない本がある

(これだけ捨てた中で、残ったのはたった10冊くらいです)

･本棚が4面ある場合は、1面だけにしか手をつけないようにする。

(本棚全てをまんべんなくやろうとすると、進みが遅く感じるので段々飽きてくる)

･同居人がいる場合は、縛った本の置き場所に意外と困る

･迷ったら捨てる、と決めてとりかかる

(半年読んでないものは、有無を言わず捨てました…)

･｢これ懐かしいな〜｣と読み返すと永遠に終わらない事を心に刻む

今日で全てを完璧にやる！と意気込むと、間違いなく挫折します(自分は)

時間を決めて集中的にやると、キレイになる箇所がどんどん出てくるので、もっとやる気が出ました。

今回断捨離をしようと思ったのは、最近疲れが取れない、気分が安定しないと感じたためです。

人は常に｢選択｣をして生きてます。

余分なものが身近にあると、余計な｢選択｣をしなければならず、脳が疲れてしまうようです。

もし疲れがとれないという方は、身の回りの整理をしてみると、案外スッキリするかもしれません。疲れ知らずで、心豊かな生活をしていきたいですね。